善國(guó)講壇：第132期《決勝2021 · 高考考前狀態(tài)調(diào)整 》孟凡正
發(fā)布日期：2021/5/22 10:07:40 瀏覽次數(shù)：次
三模成績(jī)揭曉，這是距離高考最近的一次實(shí)戰(zhàn)演練，高考成績(jī)與這次成績(jī)的相似度會(huì)有多大呢？三模發(fā)揮的不錯(cuò)，這兩周怎樣才能保持優(yōu)秀的應(yīng)考狀態(tài)呢？這兩周多的時(shí)間，孩子該做好哪些調(diào)整迎戰(zhàn)高考？應(yīng)廣大讀者和家長(zhǎng)要求，5月19日晚，滕州市圖書(shū)館、滕州日?qǐng)?bào)社特邀一中名師、升學(xué)規(guī)劃專(zhuān)家孟凡正老師，做客善國(guó)講壇，為家長(zhǎng)詳解高考考前狀態(tài)調(diào)整，助力廣大考生把握最后關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，成就孩子大學(xué)夢(mèng)想。
講座中，孟凡正老師針對(duì)高三學(xué)生備考焦慮、學(xué)習(xí)疲憊、前途迷茫、考前失眠等實(shí)際情況，緊扣高考復(fù)習(xí)大背景，圍繞心態(tài)調(diào)整、心理暗示、減壓技巧、人際關(guān)系等問(wèn)題為高三家長(zhǎng)及學(xué)生提出應(yīng)對(duì)策略。
本次講座為廣大高三學(xué)子和家長(zhǎng)的考前心理做了很好的輔導(dǎo)調(diào)節(jié)，既端正了學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)高考的認(rèn)識(shí)，提供了簡(jiǎn)單有效的調(diào)節(jié)方法；又緩解了學(xué)生和家長(zhǎng)的緊張心理，幫助其掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，充分激發(fā)了學(xué)生的自信心，從而使其以更飽滿(mǎn)的熱情，更積極的心態(tài)迎接高考。
本場(chǎng)講座可謂是及時(shí)雨，不僅有效地緩解了學(xué)生及家長(zhǎng)考前的緊張、焦慮的情緒，使大家的心情得到了適當(dāng)?shù)姆潘桑鸬搅撕芎玫恼{(diào)節(jié)作用，更調(diào)動(dòng)了學(xué)生和家長(zhǎng)的專(zhuān)注、自信的狀態(tài)。本場(chǎng)講座采用現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)講+線(xiàn)上直播的方式，累計(jì)觀看直播861人次，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾百余人，近千人觀看了本場(chǎng)講座，效果非常明顯。
