善國講壇：第38期《太極與養(yǎng)生》張宗軍
發(fā)布日期：2015/3/28 15:42:13 瀏覽次數(shù)：次
2015年3月28日上午，市圖書館在二樓尼山書院舉行了第三期國學講座。
本次講座邀請到陳氏太極拳第十二代正宗傳人，當代太極拳名家，陳家溝太極拳百杰人物張宗軍老師。張老師現(xiàn)任陳家溝太極拳（滕州）推廣中心總教練，中央民族大學武術協(xié)會顧問，事跡曾入選《中國太極拳大百科》《當代太極拳名家》《中國當代武林人物志》《中華武術》30年特刊等。
講座中，張老師介紹了太極拳的起源和發(fā)展，講明了太極拳的武術理論和養(yǎng)生價值，解釋了現(xiàn)代對太極拳推廣的誤解，對比了現(xiàn)代簡式太極拳與傳統(tǒng)陳氏太極拳的區(qū)別，最后，與現(xiàn)場的聽眾互動演示，增進了人們對太極拳的了解，激發(fā)了廣大聽眾濃厚的學習興趣。講座吸引了近百余人武術愛好者參加。本期講座：《太極拳與養(yǎng)生之道》
本次講座邀請到陳氏太極拳第十二代正宗傳人，當代太極拳名家，陳家溝太極拳百杰人物張宗軍老師。張老師現(xiàn)任陳家溝太極拳（滕州）推廣中心總教練，中央民族大學武術協(xié)會顧問，事跡曾入選《中國太極拳大百科》《當代太極拳名家》《中國當代武林人物志》《中華武術》30年特刊等。
講座中，張老師介紹了太極拳的起源和發(fā)展，講明了太極拳的武術理論和養(yǎng)生價值，解釋了現(xiàn)代對太極拳推廣的誤解，對比了現(xiàn)代簡式太極拳與傳統(tǒng)陳氏太極拳的區(qū)別，最后，與現(xiàn)場的聽眾互動演示，增進了人們對太極拳的了解，激發(fā)了廣大聽眾濃厚的學習興趣。講座吸引了近百余人武術愛好者參加。本期講座：《太極拳與養(yǎng)生之道》
主講人，張宗軍，陳氏太極拳第十二代正宗傳人；當代太極拳名家，陳家溝太極拳百杰人物，中華太極拳優(yōu)秀傳承人，陳家溝太極拳（滕州）推廣中心總教練，中央民族大學武術協(xié)會顧問。事跡曾入選《中國太極拳大百科》《當代太極拳名家》《中國當代武林人物志》《中華武術》30年特刊等。
內容簡介：太極拳，是中華國粹，其具有的中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟等突出特點，蘊涵著符合人體自然的樸素養(yǎng)生之道。本期講座，張教授將從太極拳的起源與發(fā)展、養(yǎng)生價值及如何練好太極拳等方面讓我們了解、熟悉、掌握太極拳。
開講時間：2015年3月28日（周六）上午9:30—11:30
開講地點：滕州市圖書館二樓尼山書院國學講堂
