市圖書館舉辦《傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生》公益講座
發(fā)布日期：2018/5/27 12:46:23 瀏覽次數(shù)：次
5月27日上午，市圖書館舉辦《傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生》方面的公益講座，特別邀請了中醫(yī)理療專家王學平為的眾多讀者聽眾講解了中醫(yī)保健、健康理療等方面的知識，參與聽眾百余人。
王學平老師結合豐富的臨床經(jīng)驗和當今高發(fā)的頸椎、腰椎、關節(jié)和“三高”問題，深入淺出地介紹各類疾病的癥狀和成因，并著重講解了聽眾最為關注未病亞健康的保養(yǎng)預防，他表示養(yǎng)生療法、食物療法、中醫(yī)調(diào)理都有顯著效果，還分享了一些簡單實用的保健方法：“小雞喝水”法、蹲起呼吸法等有效預防頸椎、關節(jié)、血壓升高等的保健操。
講座結束之后，王老師還為一些讀者進行了現(xiàn)場針灸、刮痧和推拿，效果立竿見影、非常明顯。講座輕松和諧，互動性強，許多聽眾認為受益良多，學到了許多養(yǎng)生和疾病預防知識，更體會到中醫(yī)文化的博大精深，本次講座取得了良好的效果。
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